el basket y yo

                                                                   ACTITUD Un buen resultado es el haber hecho lo mejor posible. >> JOHN WOODEN. La mayoría de las personas abandona justo cuando está a punto de conseguir el éxito. Lo deja a un metro de la meta. Lo deja en el último momento del partido, a un punto de la victoria. >> H. ROSS PEROT Solo se sabe de verdad lo que se aprende sin cesar. >> JEAN-CLAUDE CARRIERE. La actitud positiva debe ser un hábito, trabajado todos los días sobre todo en las situaciones adversas. >> GABRIEL ALEMANY. No puedes elegir el modo de perder, pero sí puedes elegir como recuperarte para ganar la próxima vez. >> PAT RILEY Sé que en el deporte no puedes siempre ganar, pero sí estás obligado a luchar, eso siempre. Ganar es cuestión de un balón, de una defensa.>> DUSKO IVANOVIC El talento sin esfuerzo solo sirve para divertirse >> JAVIER IMBRODA. Las cosas que duelen instruyen. >> BENJAMIN

Al jugador de básquetbol se le puede discutir su calidad, mas o menos buena, en función de sus capacidades naturales, de su aprendizaje, de la técnica adquirida, de los conocimientos y de todas aquellas cosas que hacen que una persona sea un buen jugador. A un jugador no le pido más de lo que es capaz, esto es el 100 x 100 cada momento. Sin embargo, existe otro factor que influye en el rendimiento: la actitud. La actitud es algo que podes tomar o no, según tu voluntad de hacerlo. Es cierto que algunos tiene mas fuerza de voluntad que otros, pero actitud es un elemento que yo les exijo a ustedes sin reparos ni excusas, porque en función de lo que vos hagas al respecto vas a rendir mejor para el equipo, y vas a progresar sumando nuevas capacidades que van a mejorar tu calidad. Estas son algunas virtudes que tenes que tener para mejorar tu actitud: • Voluntad de trabajo • Capacidad de resistir el esfuerzo • Capacidad de lucha • Agresividad • Entrega del 100% cada se

1) Observar las miradas de los jugadores Mirando las caras y especialmente fijándonos en la expresión de los ojos de los jugadores si somos observadores podemos extraer muchas conclusiones: estados de ánimo, nivel de concentración, estados de ansiedad, capacidad de respuesta, etc. 2) Paciencia, tranquilidad Los nervios no llevan a ningún sitio, es cierto que el entrenador tiene que tomar decisiones rápidas, pero si está tranquilo será mas coherente y equilibrado en las opciones elegidas. A veces no podemos sentar en el banquillo a los jugadores al menor fallo, hay que tener la paciencia necesaria para dejarle que entre en ritmo, que se asiente en el juego, etc. 3) Dar confianza, si te caes te puedes levantar El jugador tiene que sentir en el campo que tiene la confianza de su entrenador. Debemos tener todos muy claro que el baloncesto es un juego de aciertos y errores, que el fallo forma parte del juego. Nos podemos equivocar, podemos errar, pero tenemos que saber siempre que aunque no

Filosofía: En mi opinión la defensa es el aspecto más importante del Baloncesto. Se puede dominar un juego por medio de la defensa. Se puede tener un buen juego ofensivo y perder, pero se puede tener un mal juego ofensivo y ganar si se juega buena defensa. La buena defensa trae como consecuencia conseguir canastos fáciles. Los equipos que defienden bien siempre tienen oportunidad de ganar. Nuestra defensa tiene como objetivo sacar de quicio a la ofensiva, que no puedan tirar, pasar o penetrar, que no sepan que hacer. Queremos que la ofensiva este a la defensiva y que por esa razón cometan errores. Características de un buen defensor: Condición Física: La defensa es un proceso continuo y para jugarla agresivamente hay que estar en una excelente condición física. Siempre debemos enfatizar que en defensa no se puede descansar. Coraje: Nuestros jugadores no pueden tenerle miedo al contacto físico o a tirarse al piso detrás de una bola suelta. Deben tomar la iniciativa y no tener miedo a co

Mi Filosofía del Triunfo MICHAEL JORDAN Metas Pasó a paso. No concibo ninguna otra manera para lograr las cosas Mi meta principal siempre fue llegar a ser el mejor haciendo las cosas paso a paso. Por eso no tuve miedo de estudiar en la Universidad de Carolina del Norte después de terminar la preparatoria. Todos me decían que no eligiera dicha universidad porque no podría jugar a ese nivel. Dijeron que debería asistir a la Academia de la Fuerza Aérea porque así tendría empleo al terminar los estudios. La gente tenía planes diversos para mí. Pero yo tenía el mío. Siempre me he propuesto metas a corto plazo. Al mirar atrás me doy cuenta de que cada uno de esos pasos o éxitos parciales me llevaron al siguiente. Cuando me expulsaron del equipo en la preparatoria como correctivo, aprendí algo: Supe que jamás quería volver a sentirme así de mal. No volvería a tragar esa medicina amarga ni a padecer ese vacío en el estómago. De modo que me propuse comenzar de nuevo como novato. Todo el verano

Historia de un partido ( II parte) “Yo no hice nada…Yo no hice nada”. Repetía una y otra vez el nene luego del partido de Mini básquet. Sus compañeros de equipo, el entrenador y los adultos que acompañaban no entendían por qué lloraba tanto. Esa mañana todo fue normal. El nene se levantó, desayunó y comenzó a prepararse para el partido. Con sus diez años su vida es exactamente igual a la de muchos chicos de la Federación : Va a la escuela, hace sus deberes, lo retan cuando está mucho tiempo con los jueguitos o la tele. Y tiene un gran amor: el básquet. Le encanta ir al club, estar con sus amigos y tirar al aro….Cuando ve los partidos de “Los grandes” se imagina jugando allí. También le encantaría sacarse una foto con algún jugador de la Selección Argentina. Se puso sus pantalones deportivos (gigantes), su camiseta y se preparó para el partido. Jugó bastante bien pero por sobre todas las cosas se divirtió junto a los otros pibes. Su alegría no duró mucho. Luego del partido alguien

EN CASA LEYENDO , originalmente cargada por jorgeariasbsm .

¿Cuánto calcio debes consumir?

OBTENER-BECA-ESTUDIAR-EXTRANJERO