el basket y yo

UNA CANASTA DE AMOR Recuerdo de pequeño cuando mi profesor de educación física en la escuela primaria, allá por el año 1971, me invito a participar del equipo del colegio con niños que me llevaban ventaja en la practica del básquetbol, dizque mi maestro vio en mi a un niño muy vivaz y lo que aquí en el Perú le llamamos “mosca”, me saco del fútbol para jugar básquet deporte al cual me entregue con todas mis fuerzas llegando a ser mi preferido. No tenia idea de cómo se jugaba el básquetbol pero mi profesor solo me dijo que diera bote y cuando deje de hacerlo lance, obediente le hice caso y paso algo inesperado, mi primer lanzamiento a lo que salga desde una esquina del campo de juego ingreso a la canasta y así empezó mi idilio con el básquetbol, no había recreo que no juegue baloncesto, me divertía mucho practicándolo, como que mi vida cambio y todos los problemas que tenia en casa eran poca cosa a comparación del básquetbol. Competir era inevitable con ot

INTERFACULTADES SAN MARCOS VARONES PRIMERA RUEDA (01 Rueda todos contra todos) Coliseo : gimnasio ciudad universitaria PRIMERA FECHA : jueves 25 de noviembre Hora Score Score Coliseo 18:30 SOCIALES 0 PSICOLOGIA 20 SAN MARCOS 19:00 LETRAS 0 FISICA 20 SAN MARCOS 19:30 ELECTRONICA 16 FARMACIA 23 SAN MARCOS 20:00 GEOLOGIA 0 MATEMATICAS 20 SAN MARCOS SEGUNDA FECHA : viernes 26 de noviembre Hora Coliseo 18:30 BIOLOGIA 14 CONTABILIDAD 17 SAN MARCOS 19:00 ECONOMIA 4 EDUCACION 31 SAN MARCOS 19:30 DERECHO 36 ODONTOLOGIA 9 SAN MARCOS 20:00 QUIMICA 0 MEDICINA 20 SAN MARCOS TERCERA FECHA : martes 30 de noviembre del 2010 Hora Coliseo 18:30 CONTABILIDAD vs VETERINARIA SAN MARCOS 19:00 EDUCACION vs SISTEMAS SAN MARCOS 19:30 ODONTOLOGIA vs ADMINISTRACION SAN MARCOS 20:00 MEDICINA vs INDUSTRIALES SAN MARCOS CUARTA FECHA : jueves 02 de diciembre del 2010 Hora Coliseo 18:30 PSICOLOGIA vs BIOLOGIA SAN MARCOS 19:00 MATEMATICAS vs QUIMICA SAN MARCOS 19:30 FISICA vs ECONOMIA SAN MARCOS 20:00 FARMACIA vs DERE

MATEMATICAS FARMACIA ELECTRONICA

FACULTAD DE PSICOLOGIA PARTICPANTE DEL INTERFACULTADES 2010 CON LA PRESENCIA DE NUMEROSAS FACULTADES SE DIO INICIO AL CAMPEONATO INTERFACULTADES DE BALONCESTO DAMAS Y VARONES QUE ORGANIZA LA OFICINA DE DEPORTES Y RECREACION DE NUESTRA QUERIDA CASA DE ESTUDIOS LA UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS. EN UN AMBIENTE DE CAMAREDERIA E INTEGRACION SE INICIO LA JORNADA DEL DIA JUEVES 25 CON LOS PARTIDOS DE VARONES DONDE SE ENFRENTARON SOCIALES VERSUS PSICOLOGIA;LETRAS VERSUS FISICA;ELECTRONICA VERSUS FARMACIA Y GEOLOGIA VERSUS MATEMATICAS. EL DIA VIERNES 26 CONTINUAREMOS CON LA PROGRAMACION DE PARTIDOS DONDE SE ENFRENTARAN A PRIMERA HORA LAS FACULTADES DE BIOLOGIA VERSUS CONTABILIDAD(18:30); ECONOMIA-EDUCACION(19:00)DERECHO-ODONTOLOGIA(19:30);QUIMICA-MEDICINA(20:00) EN LAS INSTALACIONES DEL GIMNASIO DE LA CIUDAD UNIVERSITARIA.

Hay diversas opiniones en cuanto a cuál es la etapa ideal para la iniciación en el deporte, pero todos concuerdan que ésta puede llevarse a cabo cuando el niño ha desarrollado el necesario nivel de aprendizaje para el deporte que ha escogido. Cuando se trabaja con chicos es muy importante implementar su enseñanza basada en una sólida y atenta comunicación, ya que en el deporte se puede hacer daño a los 7 u 8 años y verlo reflejado a los 12 o más tarde. Por eso es importante el rol de la psicología en el campo de la observación y prevención, remarcando que toda exigencia y manejo de presiones externas deben estar de acuerdo al nivel de preparación mental de cada jugador o equipo. A veces observamos que entre lo que se debe y lo que se debería es abismal, viendo a chiquitos de cinco o seis años entrar en el campo de la competencia como víctimas de padres y entrenadores bajo la influencia de una sociedad exitista. Los niños orientados a la búsqueda constante de resultados sólo sienten pla

Cada entrenador tiene su forma personal de llevar a cabo la charla típica que se suele dar antes del inicio de un partido de baloncesto, indudablemente todas las estrategias que se usen pueden ser buenas (el entrenador es quién mejor conoce a sus jugadores),no existe un modelo milagroso que resulte la panacea que resuelva las circunstancias de cada partido. Es obvio que se deben de tener en cuenta una serie de factores: 1) La fase de la temporada que estemos jugando (pretemporada, fase regular, play-offs, etc). 2) La categoría a la que entrenamos (mini, junior, LEB, etc). 3) Las características psicológicas del grupo que dirigimos tanto de forma individual como colectiva. 4) El entorno que rodea a cada partido: -Importancia del partido -La racha de resultados que llevemos -Si hemos entrenado bien o mal durante la semana -El conocimiento del rival -La repercusión del encuentro en los medios de comunicación -Etc En función de todos estos factores enfocaremos nuestra charla, pero además s

Art 16 – Canasta al final de un período Un nuevo párrafo se ha introducido para definir mejor cuanto tiempo puede transcurrir durante un tiro, palmeo o mate: “El reloj del partido debe indicar 0:00.03 (tres décimas de segundo) o más para que un jugador que ha controlado el balón tras un saque o en un rebote después del último o único tiro libre para poder intentar un lanzamiento a canasta. Si el reloj de partido indica 0:00.02 o 0:00.01 la única forma válida de conseguir una canasta es palmeando o realizando un mate directo del balón”. Art 17 – Saque en los dos últimos minutos Durante los 2 últimos minutos del cuarto período o cualquier prórroga, después de un tiempo muerto concedido al equipo que tiene derecho a la posesión del balón en su pista trasera, el saque será administrado desde la línea de saque situada en la pista delantera de ese equipo y no desde la prolongación de la línea central como ocurre actualmente. Art.18/19 - Tiempo muerto / Sustituciones Cada tiempo muerto durará

Art. 8,9 y 10 Tiempo de juego, tanteo empatado y períodos extras. Comienzo y final de un período o del partido. Estado del balón. Durante un salto: El balón se convierte en vivo cuando el balón sale de las manos del árbitro en el salto entre dos inicial (antes: cuando el balón era tocado por el saltador). Ahora este es el momento en que empieza el primer período y termina el intervalo de juego anterior al inicio del partido. Esta regla elimina el teórico problema que existía cuando una falta era cometida durante el salto antes que el balón hubiera sido palmeado. Para la antigua regla esta era una falta en el intervalo de juego, ahora ésta es una falta cometida durante el tiempo de juego. Durante un saque de banda: Los otros períodos empiezan, y terminan los intervalos de juego anteriores cuando el balón se convierte en vivo, o sea, el jugador que va a realizar el saque tiene el balón a su disposición. Antes era en el momento en que el balón era tocado en la pista. Art 16 – Canasta al f

Art 2. Pista - La línea de tres puntos se aleja 0’5 m. de la canasta (en lugar de estar a 6’25 m. estará a 6’75 m.) - La zona restringida (tres segundos) será un rectángulo (no un trapezoide como hasta ahora), como en la NBA norteamericana. - Un semicírculo de no carga estará marcado debajo de cada canasta. La distancia, desde el centro de la canasta al interior del semicírculo (pintado en el suelo) es de 1’25 m. - 2 pequeñas líneas estarán marcadas fuera de la pista en la línea lateral opuesta a la mesa de oficiales. La distancia de estas líneas a la línea de fondo más cercana es de 8’325m. Art. rt. 4 Uniformes El uniforme de los miembros del equipo se compone de: - Calcetines del mismo color dominante para todos los jugadores del equipo. - Calentadores que sobresalgan por debajo del pantalón del mismo color dominante que este. - Medias de compresión (anti embolicas) del mismo color que los pantalones. Si se emplean para la parte superior de la pierna deben acabar por encima de la

esa es la cuestión. Esta es una duda que, sobre todo en estas épocas del año, nos invade a los corredores. Más allá de los objetivos deportivos, se deben tener en cuenta algunas cosas importantes, cuando lo que está en juego en la salud. Para algunos correr con tos, fiebre o la nariz congestionada es un suplicio. La médica y media maratonista brasilera Kátia Bloch (50), afirma que ya tuvo que entrenar con resfrió más de una vez, aunque “nunca resultó muy bueno; siempre me canso más rápido y el rendimiento es más bajo porque en esos días no se está en lo más alto de nuestras capacidades físicas y biológicas.” Por su parte, el atleta y profesional del marketing Rodrigo Araujo (28) es más cauteloso, y cuando sabe que la enfermedad lo va afectar en su rendimiento por varios días, elige quedarse en casa. Aunque “cuando es solamente un dolor de garganta o congestión leve, salgo a entrenar”, contó. . Una cuestión de intensidad Según investigaciones de la Ball State University (Indiana, EE.UU

La “hiperpaternidad”, el control excesivo del tiempo y el futuro de los hijos, es un mal mundial. El autor de “Elogio de la lentitud” y “Bajo presión” alerta sobre el “secuestro de la infancia”. POR : CARL HONORÉ Todo empezó en una reunión de padres en una escuela de Londres. Las observaciones de los maestros sobre mi hijo eran buenas, pero, en la sala de arte, el elogio fue mucho más que favorable. Uno de sus trabajos, el dibujo de un mago hecho al estilo de Quentin Blake, estaba colgado en la pared como modelo para los otros alumnos. En la parte inferior del retrato, mi hijo había pintado la cabeza del hombre desde distintos ángulos. La maestra de arte lo descolgó para mostrármelo. “Es increíble que a un chico de siete años se le ocurra por cuenta propia algo que juega de esa manera con la perspectiva”, me dijo entusiasmada. “Su hijo realmente se destaca en clase. Es un artista dotado”. Y ahí estaba, la bomba D, la palabra de seis letras que llega al corazón de todo padre

EN BREVE PUBLICARE NOTAS SOBRE EL CAMPEONATO INTERFACULTADES DE BALONCESTO EN SAN MARCOS.

Después del éxito del primer libro de Toni Carrillo sobre el minibásquet, ya está manos a la obra para un segundo con temas y métodos nuevos, con el objetivo de mejorar técnicamente a los jugadores y perfeccionar a los entrenadores, y para este último me ha solicitado que le escriba unas líneas con ese fin. Me permito adelantaros a través de nuestra revista estas reflexiones, a la vez que os invito a leer ambos libros por la cantidad de ideas que se describen en los mismos. Los niños que juegan al Minibásquet no solamente se inician en la práctica deportiva, sino también en una vía educativa complementaria a la escolar y familiar. Los reglamentos y técnicas de juego deben por ello respetar una serie de principios pedagógicos, didácticos, psicológicos y metodológicos que garanticen el proceso de formación integral del individuo. La introducción de buenos hábitos de salud e higiene, de comportamiento, de comunicación etc., además de los aspectos técnicos propios de la especialidad deport

El deporte, como toda actividad en la que hay polos opuestos o un contendiente de cada lado, sabe de historias con finales de película, esos en los que Rocky noquea a Apollo y termina festejando un triunfo que, a priori, parecía imposible de alcanzar. Ejemplos hay miles, tanto en los deportes colectivos como en los individuales. El “Punto” que hizo saltar la “Banca” o el pobre que le hizo morder el polvo de la derrota al rico, como a usted más le guste. En la previa, generalmente, estos argumentos suelen ser utilizados para la preparación psicológica o motivacional de los dos equipos. Para los poderosos habrá un “mandato” con su correspondiente arenga para salir a imponer lo suyo ante el rival inferior. En tanto que para los que encararán la aventura con el traje de Cenicienta, los argumentos pasarán por otro lado, y mientras algunos DT elegirán enfocarse hacia lo épico, otros tal vez optarán por quitarle todo tipo de responsabilidad a sus dirigidos, buscando con ello que jueguen rela

DURANTE MI ESTADIA EN LA HEROICA CIUDAD DE TACNA VISITE EL COLOSO JORGE BASADRE GROHOMAN DONDE ENCONTRE A AMIGOS DE INFANCIA CUMPLIENDO CON SUS LABORES DIARIAS ADMINISTRANDO DEPORTE.MENA,VIZCARRA Y ZUELA.

la experiencia vivida en Tacna durante estos dos meses que estuve trabajando me deja un sabor amargo por un lado y dulce por otro; digo amargo porque una vez más quedo demostrado que a este lado del planeta el deporte no se esta llevando bien , la poca seriedad con la que los dirigentes manejan los eventos deportivos frustran aspiraciones de atletas, entrenadores y hasta los mismos dirigentes.Al margen del hecho que todos lamentamos como fue el terremoto al norte de chile y que no fue el motivo por el cual se postergaron los Juegos Trasandinos debo decir que simplemente a los dirigentes chilenos se les ocurrio postergar y punto sin tomar en cuenta que muchos deportistas ya estaban entrando a su ultima etapa de preparacion con mucho esfuerzo y sacrificio.frustraron sueños y pasiones quien sabe por que motivos ya que no se explico nada al respecto. "LA VIDA CONTINUA" dice el dicho, pero continua llena de desaciertos por parte de los que menos les interesa el deporte "LOS D