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Mostrando entradas de julio, 2010

RESUMEN CAMBIO DE REGLAS (2)

Art. 8,9 y 10 Tiempo de juego, tanteo empatado y períodos extras. Comienzo y final de un período o del partido. Estado del balón. Durante un salto: El balón se convierte en vivo cuando el balón sale de las manos del árbitro en el salto entre dos inicial (antes: cuando el balón era tocado por el saltador). Ahora este es el momento en que empieza el primer período y termina el intervalo de juego anterior al inicio del partido. Esta regla elimina el teórico problema que existía cuando una falta era cometida durante el salto antes que el balón hubiera sido palmeado. Para la antigua regla esta era una falta en el intervalo de juego, ahora ésta es una falta cometida durante el tiempo de juego. Durante un saque de banda: Los otros períodos empiezan, y terminan los intervalos de juego anteriores cuando el balón se convierte en vivo, o sea, el jugador que va a realizar el saque tiene el balón a su disposición. Antes era en el momento en que el balón era tocado en la pista. Art 16 – Canasta al f

RESUMEN CAMBIO DE REGLAS (1)

Art 2. Pista - La línea de tres puntos se aleja 0’5 m. de la canasta (en lugar de estar a 6’25 m. estará a 6’75 m.) - La zona restringida (tres segundos) será un rectángulo (no un trapezoide como hasta ahora), como en la NBA norteamericana. - Un semicírculo de no carga estará marcado debajo de cada canasta. La distancia, desde el centro de la canasta al interior del semicírculo (pintado en el suelo) es de 1’25 m. - 2 pequeñas líneas estarán marcadas fuera de la pista en la línea lateral opuesta a la mesa de oficiales. La distancia de estas líneas a la línea de fondo más cercana es de 8’325m. Art. rt. 4 Uniformes El uniforme de los miembros del equipo se compone de: - Calcetines del mismo color dominante para todos los jugadores del equipo. - Calentadores que sobresalgan por debajo del pantalón del mismo color dominante que este. - Medias de compresión (anti embolicas) del mismo color que los pantalones. Si se emplean para la parte superior de la pierna deben acabar por encima de la

con resfrio ...entrenar o no entrenar?

esa es la cuestión. Esta es una duda que, sobre todo en estas épocas del año, nos invade a los corredores. Más allá de los objetivos deportivos, se deben tener en cuenta algunas cosas importantes, cuando lo que está en juego en la salud. Para algunos correr con tos, fiebre o la nariz congestionada es un suplicio. La médica y media maratonista brasilera Kátia Bloch (50), afirma que ya tuvo que entrenar con resfrió más de una vez, aunque “nunca resultó muy bueno; siempre me canso más rápido y el rendimiento es más bajo porque en esos días no se está en lo más alto de nuestras capacidades físicas y biológicas.” Por su parte, el atleta y profesional del marketing Rodrigo Araujo (28) es más cauteloso, y cuando sabe que la enfermedad lo va afectar en su rendimiento por varios días, elige quedarse en casa. Aunque “cuando es solamente un dolor de garganta o congestión leve, salgo a entrenar”, contó. . Una cuestión de intensidad Según investigaciones de la Ball State University (Indiana, EE.UU

PAPA, DEJAME RESPIRAR

La “hiperpaternidad”, el control excesivo del tiempo y el futuro de los hijos, es un mal mundial. El autor de “Elogio de la lentitud” y “Bajo presión” alerta sobre el “secuestro de la infancia”. POR : CARL HONORÉ Todo empezó en una reunión de padres en una escuela de Londres. Las observaciones de los maestros sobre mi hijo eran buenas, pero, en la sala de arte, el elogio fue mucho más que favorable. Uno de sus trabajos, el dibujo de un mago hecho al estilo de Quentin Blake, estaba colgado en la pared como modelo para los otros alumnos. En la parte inferior del retrato, mi hijo había pintado la cabeza del hombre desde distintos ángulos. La maestra de arte lo descolgó para mostrármelo. “Es increíble que a un chico de siete años se le ocurra por cuenta propia algo que juega de esa manera con la perspectiva”, me dijo entusiasmada. “Su hijo realmente se destaca en clase. Es un artista dotado”. Y ahí estaba, la bomba D, la palabra de seis letras que llega al corazón de todo padre